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| 글번호 |
49888 |
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| 제목 |
농구에 관한 이 기사를 읽음으로써 일을 더 쉽게 만들 때입니다 |
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| 작성자 |
Karen Hahn |
조회 |
20 |
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| IP주소 |
211.37.149.94 |
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| 등록일 |
2023-02-21 02:53:32 |
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| 농구의 여수출장안마 경이로움은 오랫동안 많은 사람들에게 알려져 있었지만, 여전히 어떻게 하면 더 잘 할 수 있을지에 대한 호기심을 가지고 있는 사람들이 많다. 농구의 기초와 기술에 대한 토토사이트 연구는 시작하기에 앱 다운로드 마케팅 좋은 장소가 될 수 있다. 게임 개선에 대한 진정으로 환상적인 조언을 얻기 위해 이 기사를 계속해서 읽으십시오.공을 가지고 있을 때는 항상 그것을 보호하세요. 다른 선수가 공을 훔치는 것을 더 어렵게 만들기 위해 드리블을 몸 옆으로 치우십시오. 일반적으로 앞에서 드리블하는 것을 피하고 싶지만, 가까운 곳에 다른 선수들이 없다면 그렇게 할 수 있다.
공을 가지고 있을 때는 방향을 자주 바꾸도록 하세요. 법정 전체가 당신에게 열려 있고, 그 사실을 이용하는 것이 중요하다. 오른쪽 또는 왼쪽으로 이동할 때는 그에 따라 체중을 이동하여 공을 사용하여 가장 쉽게 이동할 수 있도록 하십시오.
패스를 받을 수 있는 좋은 위치에 있다면, 현재 드리블하는 사람이 볼 수 있도록 손을 위로 올리세요. 농구 코트는 실제로 있으면 놀라울 정도로 작다. 그리고 열 명으로 강남야구장 가득 찬 게임에서 게임을 할 때, 그 좁은 공간에서 많은 혼란이 일어납니다. 드리블러가 옵션을 볼 수 있도록 그 손이 필요할 때가 있다.
유연성을 기르다. 농구를 하는 동안 유연성은 매우 중요하다. 공중에 떠 있는 공을 잡기 위해 스트레칭을 해야 할 수도 있기 때문입니다. 게다가, 향상된 유연성은 이 빠른 운동 중에 발생하는 손상으로부터 힘줄과 관절을 보호하는 데 도움이 됩니다. 유연성 운동을 자주 하고 어떤 게임을 시작하기 전에 항상 스트레칭을 하세요.
만약 당신이 진지한 팀 농구를 한다면, 연습 시간 전에 30분 동안 줄넘기를 하세요. 당신은 이미 지치고 피곤한 농구에 익숙해질 것이다. 이것을 하는 것은 여러분의 컨디션이 이미 연습에 나타나는 다른 사람들보다 한 단계 위이기 때문에 대구출장안마 늦은 경기 상황에서 슛을 할 준비를 아주 오산출장안마 많이 할 수 있다.
동료에게 공을 패스할 때는 가슴 패스가 가장 효과적이다. 가슴 패스를 하기 위해서는, 패스에 발을 들여놓는 동안 무릎을 구부리세요. 그리고 나서, 엄지손가락이 아래를 향하도록 하고 공이 손끝에서 떨어져 나오는지 확인하세요.
통증 속에서 좋은 포스트업 선수가 되기 위해서는 정말 좋은 발놀림이 필요하다. 바스켓 아래에서의 신체적 존재감도 중요하지만, 상대보다 구글상위노출 먼저 괜찮은 자리를 찾는 것은 더욱 그렇다. 한남동출장안마 일단 위치가 정해지면, 여러분의 발을 그곳에 스포츠중계 단단히 심는 것이 중요합니다. 그러므로 발놀림은 매우 중요하다.
농구 코트의 자세를 배우세요. 포지션마다 공격과 수비를 모두 책임져야 할 역할이 다르다. 가드, 포인트 가드, 포워드, 파워 포워드, 센터가 있습니다. 만약 여러분이 농구를 정말 즐기고 싶다면, 여러분이 가장 관심 있는 포지션뿐만 아니라 모든 포지션의 필요성을 배우세요.
드리블을 할 때는 항상 머리를 들어라. 공을 보고 있으면 열린 동료를 볼 수 없을 것이다. 드리블을 하면서 공을 보고 있으면 상대팀이 어떤 수비를 하고 있는지도 알 수 없다.
레이업을 할 때, 두 발 중 더 약한 발을 사용하여 달리기 시작하세요. 그래서, 해외배팅사이트 여러분의 왼발은 여러분이 오른손으로 슛을 할 때 벗는 것이어야 합니다. 또한, 이것은 당신이 바구니에 접근할 때 당신의 균형을 향상시킬 것입니다.
농구공 스포츠 중계 없이 움직이세요. 기준선을 실행하면 이점이 있습니다. 페인트에서 잠시 수비수를 잃고 개방 상태가 될 수 있습니다. 적어도 당신은 공 수비수의 주의를 단 1초라도 분산시킬 수 있다. 열 수 없더라도 누가 공을 가지고 있는지 화면을 설정하십시오.
많은 사람들이 이미 농구를 사랑하지만, 그 스포츠는 확실히 새로운 마니아들이 등장할 여지가 있다. 농구에 대한 당신의 관심을 강화하는 가장 좋은 방법은 더 잘 하는 것과 이기는 전략을 연마하는 것에 대해 가능한 많이 배우는 것이다. 위의 자원이 많은 사람들이 사랑하는 게임을 더 발전시키고 싶은 훨씬 더 큰 욕구를 불러일으켰기를 바란다. |
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